Nejčastěji se ptáte
1. Je to pro mě vhodné?
Jsem tu pro každého, kdo chce lépe rozumět sobě, svým vztahům a svému životu. Pro ty, kdo procházejí náročným obdobím, chtějí se zastavit, zorientovat, změnit směr nebo prostě potřebují být slyšeni. Terapie však není jen pro obtížné chvíle, ale může být i cestou, jak žít naplno a spokojeně každý den.
2. Jak to probíhá?
Vytvářím unikání prostor pro vás – mluvíme o tom, co vás trápí, zajímá nebo co právě prožíváte.
Navíc můžete tvořit – kreslit, malovat nebo pracovat s koláží. Není třeba žádné umělecké nadání. Společně hledáme smysl v tom, co se objevuje - v obraze i ve vašem životě.
U mě na sobě můžete pracovat v klidu, bezpečí a vlastním tempu. Tak, aby se ve vás mohla rozvinout zodpovědnost za váš život a nastaly opravdové změny. Doprovázím vás na vaší cestě a společně hledáme směr – tak dlouho, dokud nezačnete cítit, že to zvládnete sami.
3. Je v pořádku, když si nejsem jistý/á, co potřebuji?
Vše, co přinášíte sebou – vaše pocity, otázky či nejistoty – je důležitou součástí procesu. Podstatné je, že cítíte potřebu něco prozkoumat nebo změnit – právě od toho se společně vydáme na cestu hledat další smysluplné kroky.
4. Co mám očekávat od prvního setkání?
Nabízím možnost úvodního setkání za zvýhodněnou cenu (30 minut / 150 Kč), které slouží jako vzájemné seznámení a orientace. Během tohoto setkání:
- společně probereme vaše aktuální potřeby a očekávání,
- představím vám svůj přístup a metody,
- zodpovím vaše otázky týkající se průběhu a formy spolupráce,
- zjistíme, zda je toto poradenství pro vás vhodné a jaký by mohl být další postup.
Úvodní konzultace není terapeutické setkání v plném rozsahu, ale umožní vám lépe se rozhodnout, zda chcete pokračovat v pravidelných setkáních.
Pokud se rozhodneme pro spolupráci, domluvíme si formu a frekvenci setkávání. Uzavřeme také smlouvu o poradenské terapii.
5. Co je daseinsanalýza?
Daseinsanalýza je existenciální směr psychoterapie. Zajímá se o to, jak člověk žije svůj život, jak rozumí světu, sobě, vztahům. Nehledá diagnózy, ale smysl. Staví na dialogu, otevřenosti a respektu k jedinečnosti každého. Její principy velmi obohacují můj přístup.
6. Co je arteterapie?
Arteterapie je léčivý a objevný proces skrze tvorbu. Pomáhá, když slova nestačí – nebo jich je naopak příliš. Obrazy mohou vyjádřit hlubší vrstvy prožívání, které postupně společně rozkryjeme.
7. Jak často se setkávat a jak dlouho terapie trvá?
Frekvence setkání je velmi individuální – záleží na tématu, se kterým přicházíte. Nejčastěji se potkáváme jednou za týden nebo 14 dní. Někdy spolu pracujeme krátce, pár měsíců, jindy může být cesta delší a může trvat i několik let.
Jedno setkání trvá 50 minut.
8. Co když budu potřebovat termín zrušit?
Pokud setkání zrušíte nebo přesunete více než 24 hodin předem, domluvíme si nový termín bez poplatku. Při zrušení méně než 24 hodin před domluveným časem účtuji plnou cenu. Totéž platí i z mé strany – pokud bych byla nucena zrušit naše setkání méně než 24 hodin předem, následující termín máte ode mě zdarma.
9. Co když už nechci jít společně a tuto cestu uzavřít?
Terapii můžete ukončit kdykoliv a z jakéhokoliv důvodu. Pokud se rozhodnete terapii ukončit bez předchozí domluvy, navrhuji ještě jedno závěrečné setkání. Slouží k uzavření společné práce a k tomu, abych se ujistila, že odcházíte s potřebnou oporou, nástroji nebo kontakty pro další péči.
10. A co soukromí, budou mé důvěrné informace v bezpečí?
Ano. Řídím se etickým kodexem České arteterapeutické asociace (ČAA), jehož jsem členkou. Respektuji vaše soukromí, mlčenlivost je samozřejmostí. Vše, co spolu sdílíme, zůstává mezi námi. Důvěra a bezpečný prostor jsou základem mé práce.
Svoji práci pravidelně superviduji, vždy anonymně a s respektem k vašemu soukromí. Pokud by ale vzniklo podezření na spáchání trestného činu, mám stejně jako každý občan zákonnou ohlašovací povinnost.
