Jak vám mohu pomoci 

Jsem tu pro vás – lidsky, bezpečně, s respektem

Společně budeme v klidu, bezpečí a vy tak můžete pracovat ve vlastním tempu. Tak, aby se ve vás mohla rozvinout sebedůvěra a zodpovědnost za váš život a nastaly opravdové změny. Doprovázím vás na vaší cestě a společně hledáme směr – tak dlouho, dokud nezačnete cítit, že to zvládnete sami. 

Individuální poradenství

Individuální poradenství je prostor, kde můžete být opravdu sami sebou – se svými pocity, otázkami i nejistotami. Společně se díváme na to, co vás tíží nebo co byste rádi změnili, a hledáme cestu, která dává smysl právě vám. 

V bezpečném a citlivém prostředí se můžete zastavit, nadechnout a pomalu skládat jednotlivé části svého příběhu. Ty jsou důležité pro další kroky na vaší další osobní cestě. 

Na cestu sám k sobě

Arteterapie

Arteterapie je jemný a zároveň hluboký způsob, jak se spojit se svými pocity prostřednictvím výtvarné tvorby. Nejde o to, jak umíte kreslit, ale o to, co při tvorbě prožíváte a co se díky ní může objevit. V bezpečném prostoru můžete zkoumat, co se ve vás děje – vlastním tempem, s respektem a bez hodnocení.

Láká mě cesta obrazem

Skupinová setkání

Tento způsob práce nabízí možnost sdílet a tvořit v kruhu lidí, kteří jsou na své cestě podobně jako vy.

V bezpečné a respektující atmosféře můžete objevovat nové pohledy, prožívat sounáležitost a nacházet oporu v druhých. Skrze výtvarnou tvorbu se otevírá prostor pro hlubší porozumění sobě i ostatním – beze slov i se slovy. 

Najděte svoji skupinu

Bezpečnost a krizové situace

V rámci své práce nenabízím krizovou intervenci ani pohotovostní služby. To znamená, že pokud se nacházíte v akutní krizi, například máte sebevražedné myšlenky, vážné pocity beznaděje nebo jste v jiné naléhavé situaci, je důležité obrátit se na specializovaná krizová centra nebo linky důvěry, které poskytují okamžitou pomoc.

Doporučuji následující kontakty:

V rámci své práce nabízím prostor pro pravidelné, bezpečné a systematické zkoumání a zpracování obtížných témat v tempu, které respektuje vaše potřeby a hranice. Pokud potřebujete okamžitou pomoc, prosím, využijte výše uvedené služby.